Selama masa kehamilan, tentu Bunda ingin tetap tampil cantik dan gaya. Namun tentu saja, dengan perubahan yang terjadi pada fisik Bunda selama kehamilan, kenyamanan dan keamanan Bunda jadi hal utama yang harus diperhatikan saat memilih pakaian. Saat ini memang sudah banyak jenis baju hamil yang bisa jadi pilihan Bunda untuk tetap tampil gaya dan nyaman selama kehamilan.
Tapi, demi kesehatan dan keamanan kehamilan Bunda, ternyata ada beberapa jenis pakaian dan aksesoris yang perlu Bunda hindari selama kehamilan, lho. Apa sajakah itu?
1. Sepatu atau pakaian yang terlalu sempit/terlalu ketat Selama kehamilan, volume darah dalam tubuh Bunda akan meningkat demi pertumbuhan janin dalam kandungan Bunda. Akibatnya, jantung Bunda pun harus bekerja lebih keras untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Pakaian yang terlalu sempit dan ketat bisa mengganggu peredaran darah. Sepatu yang terlalu sempit juga bisa menyebabkan bengkak pada kaki Bunda semakin parah. Karena itu, Bunda disarankan untuk menggunakan baju hamil dan sepatu dengan ukuran yang tepat dan nyaman selama kehamilan.
2. Pakaian dalam dari bahan selain cotton Yang harus Bunda perhatikan saat memilih pakaian dalam selama kehamilan bukan hanya jenis dan desainnya saja, tapi juga materi pakaian tersebut. Pakaian dalam dari bahan 100% cotton lebih disarankan untuk menghindari kelembapan berlebih dan membantu mencegah infeksi kandung kemih.
3. Sepatu hak tinggi dan flat shoes Selama kehamilan, Bunda disarankan untuk menggunakan sepatu dengan hak yang rendah. Sepatu dengan hak yang terlalu tinggi bisa memberikan tekanan yang terlalu berat pada tulang punggung Bunda. Akibatnya, menggunakan sepatu hak tinggi selama kehamilan bisa menyebabkan masalah sakit punggung Bunda semakin parah.
Selain itu, sepatu hak tinggi juga meningkatkan risiko terpeleset atau jatuh. Sebaliknya, flat shoes atau sepatu tanpa hak juga tidak disarankan, karena kaki Bunda tidak mendapatkan topangan yang diperlukannya. Menjalani masa kehamilan bukan berarti tampil asal-asalan, kok. Saat ini Bunda memiliki banyak pilihan baju hamil yang nyaman dan gaya dengan harga yang terjangkau.
Perhatikan saja info kehamilan di atas agar baju hamil yang Bunda pilih juga aman untuk kesehatan kehamilan Bunda. Sumber: babymed.com my.clevelandclinic.org whattoexpect.com
