Teknik pijat bayi sekarang semakin populer dan dipelajari banyak ibu untuk buah hatinya. Menariknya, praktik memijat bayi merupakan seni yang diwariskan dari generasi ke generasi. Para ahli telah menemukan bukti bahwa pijat bayi sudah dilakukan sejak 3000 tahun lalu di beragam daerah di India, Afrika, Asia, New Zealand, dan Karibia. Dan, meski merupakan seni kuno, para peneliti telah menyepakati adanya manfaat besar dari memberikan pijat bayi.
Contohnya pada tahun 1993, Touch Research Institute di University of Miami School of Medicine mempelajari kebiasaan para ibu di Calcutta yang melakukan pijat tradisional India kepada bayi mereka yang baru lahir. Para peneliti mencatat bahwa pijat yang diberikan membuat bayi lebih kuat dan tidur lebih nyenyak.
Mulai tahun 1990-an, pijat bayi juga banyak dilakukan oleh para orang tua di Inggris dengan lebih menekankan pada ikatan fisik dan kedekatan antara orang tua dan bayi. Semakin hari, semakin banyak ahli yang menyadari pentingnya pijat bayi dan mendorong para orang tua untuk melakukan pijat bayi sebagai bagian dari perawatan sehari-hari bayi mereka.
Setiap orang tua termasuk Bunda di rumah yang ingin mempraktikkan teknik pijat bayi dengan benar bisa mempelajarinya melalui buku, website, video Youtube, dan DVD yang dibuat oleh para pelopor pijat bayi. Panduan pijat bayi dari Vimala McClure dan Peter Walker dari Amerika Serikat misalnya, telah membantu ribuan orang tua untuk mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil dan menguatkan ikatan mereka dengannya. Sementara di Indonesia, ada Ibu Anne Gracia, seorang ahli neurokinestetik yang memperkenalkan langkah-langkah Zwitsal Baby Spa, termasuk di dalamnya Pijat Sehat untuk stimulasi dini.
Berikut ini 5 langkah Pijat Sehat sebagai panduan Bunda:
- Angkat kepala si kecil menggunakan kedua tangan sementara ujung jari mengusap-usap bagian dahi, tulang hidung, dan pipi. Kemudian pijat lembut bagian dagu, bagian atas alis, samping hidung, atas bibir, bawah rahang, cuping telinga, dan tengkuk.
- Urut dada si kecil dari lekukan leher menuju perut membentuk huruf I. Lalu, urut bagian perut dengan membentuk tanda hati.
- Remas lembut lengan si kecil dari atas sampai bawah. Kemudian, tepuk-tepuk lengannya dengan tangan Bunda dan pijat turun naik. Remas lembut pergelangan tangan dan pijat telapak tangannya.
- Pijat kaki si kecil dengan ibu jari. Tepuk-tepuk tungkainya, remas lembut paha hingga lutut, dan pijat telapak kakinya. Kemudian telentangkan si kecil dan dekatkan kedua lututnya sampai perut, lalu gerakkan kakinya seperti sedang mengayuh.
- Telungkupkan si kecil, pijat punggungnya naik turun dan dengan membentuk lingkaran kecil menggunakan tangan Bunda. Urut lembut punggungnya ke bawah dengan jemari Bunda. Terakhir, tekan lembut bokongnya dengan gerakan melingkar.
Mudah bukan? Untuk lebih jelasnya lagi, Bunda bisa mengetahui lebih lanjut mengenai langkah-langkah Zwitsal Baby Spa di website www.zwitsal.co.id. Selamat mempraktikkannya!
Sumber:
http://www.handsonbabies.co.uk/baby-massage/history/
Panduan Praktis Zwitsal Baby Spa
