Apa yang terjadi pada janin Bunda sekarang ini?
Di minggu ke-37, berat badan bayi tetap bertambah meskipun ia sudah dekat dengan waktu kelahirannya. Berat badannya kini kurang lebih 2,9 kg, tapi bayi laki-laki biasanya sedikit lebih besar daripada bayi perempuan. Lemak tubuh juga terus bertambah sehingga pipi si kecil kini lebih bulat. Menggemaskan ya, Bunda? Ia secara rutin menghirup dan mengeluarkan cairan ketuban (untuk melatih kerja paru-parunya), mengisap jempolnya, mengedip, serta berputar-putar di dalam rahim. Gejala yang mungkin Bunda rasakan
- Saat ini, kondisi emosional ibu hamil sedang bercampur aduk. Di satu sisi, Bunda merasa gembira dan bersemangat karena masa kehamilan akan segera berakhir dan Bunda bisa segera bertemu dengan si kecil. Namun di sisi lain, Bunda juga merasa waswas dan takut menghadapi persalinan.
- Di saat yang sama, Bunda merasa lelah, mudah marah, gelisah, dan lebih sensitif, terutama menghadapi pertanyaan-pertanyaan mengenai waktu persalinan. Tetap tenang dan kendalikan diri ya, Bunda. Ingat apabila stres, dapat memengaruhi sistem kerja tubuh yang mungkin dapat berisiko pada si kecil.
- Selain itu, saat ini Bunda mungkin tidak bisa tidur nyenyak karena perut yang besar membuat Bunda kesulitan menemukan posisi berbaring yang nyaman.
- Minggu ini Bunda juga semakin sering merasakan kontraksi palsu.
- Untuk menemukan posisi tidur yang nyaman, cobalah tidur di kursi atau sofa dengan sandaran yang bisa dimundurkan (biasa disebut kursi recliner).
- Di minggu ini, Bunda juga perlu memahami perbedaan antara kontraksi palsu dan kontraksi persalinan yang sebenarnya. Kontraksi palsu rasanya seperti sensasi tegang yang bermula dari bagian atas rahim hingga ke bawah. Kontraksi ini biasanya berlangsung selama 15-30 detik sebelum akhirnya berhenti sendiri.
- Bila kontraksi muncul setiap lima menit dalam waktu hampir satu jam, dan masing-masing berlangsung selama satu menit, artinya waktu melahirkan sudah dekat dan Bunda harus segera ke rumah sakit, ya.
- Di minggu ini, ada baiknya Bunda membicarakan mengenai kemungkinan melahirkan dengan operasi Caesar. Hal ini mengingat beberapa kondisi seperti asma, pernah menjalani operasi sebelumnya, memiliki berat badan berlebih, dan lainnya, dapat membuat ibu hamil tidak bisa melakukan persalinan normal.
Sumber:
What to Expect When You’re Expecting oleh Heidi Murkoff; hal. 311, 339, 341
babycenter.com/6_your-pregnancy-36-weeks_1125.bc
whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-37.aspx
