Apa yang terjadi pada janin Bunda sekarang ini?
Wah, berat badan bayi Bunda bertambah dengan cepat, sama seperti orang dewasa! Rata-rata pertambahan berat badannya mencapai 200 gram dalam seminggu. Saat ini, ia memiliki bobot sekitar 2 kg. Sementara, panjang tubuhnya telah mencapai kurang lebih 50 cm. Berbagai organ tubuhnya tetap berkembang hingga waktu kelahiran tiba. Di minggu ini, antibodi dari tubuh Bunda sedang disalurkan ke tubuh si kecil. Antibodi ini kelak akan melindunginya dari berbagai kuman dan bakteri. Gejala yang mungkin Bunda rasakan
- Saat ini, Bunda akan semakin sering merasakan gerakan si kecil. Di awal masa kehamilan, cairan ketuban berfungsi sebagai ‘bantal’ yang memantulkan gerakan bayi. Jumlahnya yang semakin sedikit dapat membuat Bunda merasa tidak nyaman saat si kecil menendang-nendang dinding rahim. Di dalam rahim yang kian sempit, si kecil juga akan terus mencari posisi yang nyaman.
- Selain itu, karena rahim Bunda kini semakin membesar dan menekan paru-paru, jangan kaget kalau Bunda jadi sering ‘ngos-ngosan’, ya. Tapi, Bunda tidak perlu cemas karena hal ini normal dan tidak membahayakan.
- Pergerakan bayi yang aktif dan semakin kuat akan membuat Bunda sulit tidur di malam hari. Kalau posisi si kecil menyebabkan pegal dan nyeri, cobalah untuk berganti posisi. Terkadang, sedikit sentuhan atau dorongan pada perut bisa membuatnya bergeser, lho.
- Untuk mengatasi napas pendek, lakukan semua aktivitas dengan pelan-pelan dan hindari sering naik turun tangga. Duduk dengan tegak juga dapat membantu kinerja paru-paru lebih maksimal.
- Kini Bunda semakin mendekati waktu persalinan. Oleh karena itu, ada baiknya Bunda berdiskusi dengan Ayah mengenai siapa saja yang akan menemani di ruang persalinan nanti. Saat melakukan kunjungan rutin ke dokter, Bunda dapat menanyakan kebijakan rumah sakit mengenai jumlah orang yang diperbolehkan mendampingi Bunda ketika melahirkan.
Sumber:
What to Expect when You’re Expecting oleh Heidi Murkoff; hal. 309-310, 312
babycenter.com/6_your-pregnancy-32-weeks_1121.bc
babycenter.com/0_shortness-of-breath-during-pregnancy_219.bc#articlesection2
