Pijat bayi memang punya banyak manfaat bagi tumbuh kembang bayi, mulai dari membantu sistem kekebalan tubuh, otak, pencernaan, hingga pernafasan bayi. Pijat bayi juga punya manfaat untuk perkembangan otak bayi, lho. Kemampuan motorik bayi juga mendapatkan manfaat positif dari pijat bayi, misalnya dalam membantu proses kematangan saraf yang diperlukan bayi untuk merangkak dan berjalan.
Manfaat pijatan pada kaki bayi terhadap kemampuan merangkak dan berjalannya bisa Bunda simak di laman ini. Selain kaki bayi, Bunda juga bisa memijat tangan si kecil dengan lembut. Panduan melakukan pijat bayi berikut bisa membantu Bunda.
Pijatan pada tangan
Remas lembut lengan si kecil dari arah bahu ke lengan atas. Lakukan gerakan memutar seperti meremas, sehingga lengan bayi agak berputar pada poros sendi bahu. Setelah itu, lanjutkan gerakan meremas ke lengan bagian bawah. Lalu, pegang pergelangan tangan bayi dengan satu tangan, dan tepuk lembut tangan bayi dengan tangan Bunda yang lain. Kemudian, pijat lembut tangan bayi dari ujung bahu hingga ke pangkal lengan. Berikan juga putaran dan remasan lembut di pergelangan tangan bayi. Terakhir, pijat telapak tangan bayi, terutama di area bawah pangkal jari, lalu tekan dan tarik lembut jemari bayi. Lakukan tahap pemijatan ini pada kedua lengan.
Pijatan pada kaki
Letakkan ibu jari Bunda di pangkal paha bayi. Beri tekanan lembut dan tarik ke arah bawah kaki bayi. Setelah itu, pegang kedua kaki bayi dengan satu tangan, dan tepuk lembut tungkai kaki bayi dengan tangan Bunda yang lain. Berikan pijatan dengan gerakan meremas dari paha ke arah lutut hingga betis bayi.
Lanjutkan pijatan pada telapak kakinya dan tarik lembut jemari kakinya. Usap telapak kaki dan pergelangan kaki bayi dengan gerakan melingkar menggunakan jempol Bunda. Terakhir, telentangkan bayi dan dorong kedua kaki bayi ke arah perutnya, sehingga lututnya menempel ke perutnya. Gerakkan pula kedua kaki dan lutut bayi dengan gerakan melingkar ke kiri dan kanan untuk melemaskan pinggulnya.
Sesuai panduan melakukan pijat bayi di atas, memang bukan hanya area punggung dan dada si kecil saja yang bisa Bunda pijat. Tapi ingat, ikuti panduan melakukan pijat bayi di atas dengan baik sehingga pijat bayi bisa berjalan dengan aman dan manfaat pijat bayi akan didapat secara optimal. Selamat mencoba!
