Apa yang terjadi pada janin Bunda sekarang ini?
Si kecil kini telah mencapai berat sekitar 2,2 kg dan panjang tubuh kurang lebih 50 cm. Jika ia laki-laki, minggu ini testisnya akan turun dari perut ke kantung kemaluan. Jika saat lahir testisnya belum turun, Bunda tak perlu khawatir karena prosesnya akan terus berlangsung sebelum ia mencapai usia satu tahun. Hal ini rupanya wajar dialami oleh 3-4% persen anak laki-laki. Perkembangan lainnya, tulang rangka si kecil kini semakin kuat dan wajahnya tidak lagi terlihat berkerut. Kuku jarinya pun sudah tumbuh sempurna. Gejala yang mungkin Bunda rasakan
- Info kehamilan yang cukup menarik adalah, sejak minggu ini, panjang jarak antara tulang kemaluan dan bagian atas rahim cenderung sama dengan usia kehamilan. Jadi, di minggu ini, jarak tersebut adalah 34 cm.
- Sebagian ibu hamil akan merasakan nyeri dan mati rasa pada tangan, pergelangan, dan jemari. Hal ini terjadi karena jaringan di pergelangan tangan dapat menyimpan cairan sehingga meningkatkan tekanan di bagian carpal tunnel, yakni kanal tulang di sekitar pergelangan tangan. Saraf yang melalui area tersebut bisa jadi terjepit sehingga menimbulkan mati rasa, kesemutan, dan nyeri.
- Selain itu, Bunda juga mungkin akan mengalami penglihatan kabur serta mata kering dan mudah iritasi. Hal ini lagi-lagi disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi pada masa kehamilan. Tapi jangan khawatir, masalah ini hanya bersifat sementara, kok.
- Untuk mengatasi nyeri pada pergelangan tangan, Bunda bisa menopang tangan dengan bantal saat tidur atau membalutnya dengan memasang papan kayu kecil di bawah pergelangan tangan agar tangan tetap stabil. Bila pekerjaan Bunda sangat mengandalkan tangan, seperti mengetik, sempatkanlah untuk mengistirahatkan dan meregangkannya.
- Untuk mengurangi mata kering dan iritasi, hindari penggunaan lensa kontak. Selain itu, jika Bunda mengalami masalah yang serius pada penglihatan, segera beritahu dokter karena dikhawatirkan hal ini merupakan gejala penyakit tertentu.
- Ketika melakukan kontrol rutin ke dokter, tanyakanlah posisi bayi saat ini. Jika posisinya masih sungsang (kepala di atas), ibu hamil akan disarankan untuk bersujud selama 20 menit, tiga kali dalam sehari. Langkah ini bertujuan merangsang bayi agar berputar dan berganti ke posisi siap lahir.
- Bagi Bunda yang berencana menyimpan tali pusar bayi, minggu ini adalah waktu yang tepat untuk membicarakannya dengan dokter atau petugas medis. Namun, apabila dilakukan lebih awal juga lebih baik, mengingat prosedur yang harus dijalani dari tempat penyimpanan tali pusar membutuhkan waktu yang tidak singkat.
Sumber:
What to Expect when You’re Expecting oleh Heidi Murkoff; hal. 309-310, 312, 317
babycenter.com/6_your-pregnancy-33-weeks_1122.bc
whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-34.aspx
