Perkembangan hormon yang tidak stabil saat hamil tentu memberi beberapa dampak pada penampilan Bunda. Mulai dari stretch marks yang muncul di beberapa area tubuh, kulit wajah terkadang terlihat kusam, warna kulit yang tidak merata, dan banyak lagi efeknya berbeda-beda pada wajah dan tubuh setiap ibu hamil. Namun, jangan khawatir. Bunda masih bisa merawat wajah dan tubuh agar selalu menawan dan cantik. Berikut langkah yang tepat untuk mewujudkannya:
Mengonsumsi Banyak Air
Menjaga kulit tetap lembut, lembap, dan glowing saat hamil bisa dilakukan dengan cara yang praktis. Bunda hanya perlu mengonsumsi banyak air untuk tetap menjaga sel tubuh dalam keadaan terhidrasi. Selain itu, air adalah detoks alami yang dapat meluruhkan racun-racun di dalam tubuh.
Tidur yang Cukup
Gejala-gejala yang sering muncul saat hamil adalah mudah lelah sehingga berdampak pada kulit wajah pun terlihat lelah dan tampak kusam. Solusi yang tepat untuk mengatasinya adalah beauty sleep! Yaitu berisitirahat dengan cukup, agar mengembalikan kecantikan Bunda lagi. Jika sudah merasa capek, sebaiknya pejamkan mata. Hal ini tentu saja dapat membuat badan lebih rileks dan dapat menyegarkan sel-sel serta organ di dalam tubuh yang seharian bekerja keras.
Berolahraga Ringan
Menggerakkan badan saat hamil sangat diperlukan untuk menjaga berat badan ideal serta melenturkan otot-otot. Bunda bisa melakukan latihan ringan seperti yoga yang juga dapat menyegarkan pikiran.
Gunakan Minyak Alami
Kulit tubuh yang semakin melebar seiring bertambahnya usia kandungan menyebabkan stretch marks dan juga gatal-gatal. Mengaplikasikan minyak alami seperti minyak kelapa atau zaitun dapat melembapkan sekaligus mengurangi gejala tersebut.
Skin Care yang Aman
Menggunakan beragam produk kecantikan yang dapat menjaga kesehatan dan kelembapan kulit juga merupakan pilihan yang tepat. Namun, tetap perhatikan komposisi yang aman untuk janin dan Bunda. Pilih yang menggunakan bahan-bahan alami dan tidak terlalu banyak bahan kimia yang terlalu keras. Gunakan secara rutin agar hasilnya lebih efektif dan sempurna. Menjaga kecantikan saat hamil ternyata tidaklah susah, bukan? Di tengah-tengah menjaga kesehatan sang buah hati yang masih di dalam kandungan, wajah dan tubuh Bunda pun juga layak mendapat perhatian.
Sumber: http://www.motherforlife.com/pregnancy-and-maternity/well-being-and-health/during-pregnancy/7947-10-... http://www.momjunction.com/articles/essential-beauty-tips-pregnant-women_0022321/ http://www.stylecraze.com/articles/simple-beauty-tips-for-pregnant-women/
