Pijat bayi bisa dilakukan sejak si kecil baru lahir sampai ia berusia 4 bahkan 8 tahun, karena pada masa itu, perkembangan fisik dan otak si kecil terjadi begitu pesat. Bunda tidak perlu takut mengikuti cara memijat bayi sendiri karena semakin Bunda rutin melakukannya, Bunda dan si kecil akan sama-sama menikmati dan merasakan manfaatnya yang besar.
Cara memijat bayi, terutama Pijat Sehat yang merupakan rangkaian Zwitsal Baby Spa, bermanfaat menstimulasi kematangan saraf si kecil dan menguatkan ikatan antara Bunda dengannya. Untuk melakukan Pijat Sehat dengan baik pada bayi yang baru lahir, awali dengan langkah persiapan berikut ini:
- Siapkan ruang yang nyaman untuk memijat si kecil. Usahakan ruang memiliki pencahayaan yang baik, tidak terlalu dingin atau panas, dan juga tidak berisik. Agar suasana lebih rileks, Bunda bisa menyetel musik yang santai.
- Siapkan tempat pemijatan yang rata dan bersih lalu alasi dengan handuk lebar yang lembut. Kemudian, ganjal alas bayi dengan lipatan handuk di bawah kepala si kecil agar si kecil merasa nyaman dan Bunda juga lebih mudah memijatnya.
- Cuci tangan Bunda hingga bersih dan pastikan kuku terpotong rapi.
- Pastikan pula perut si kecil tidak dalam keadaan kosong atau terisi penuh setelah disusui, dan dalam kondisi tenang, tidak rewel atau sakit dengan suhu tubuh tinggi.
- Gunakan Zwitsal Natural Baby Oil with Aloe Vera + Vit E agar kulit si kecil tetap lembut saat dipijat.
Kemudian, ikuti langkah-langkah Pijat Sehat seperti di bawah ini:
1. Pijat Wajah: Gunakan tangan Bunda untuk mengangkat kepala si kecil sementara ujung jari mengusap-usap bagian dahi dan memijat lembut area wajah sampai tengkuk.
2. Pijat Dada: Gunakan ujung jari tangan Bunda, 2 atau 3 jari, untuk membuat pijatan-pijatan kecil melingkar di atas dada berbentuk huruf I, tanda ‘love’, dan huruf U terbalik.
3. Pijat Lengan: Remas lembut dan tepuk-tepuk lengan si kecil. Remas juga pergelangan tangan dan pijat telapak tangannya.
4. Pijat Kaki: Pijat kaki si kecil, variasikan dengan gerakan menepuk-nepuk, meremas-remas dan memutar lembut.
5. Pijat Punggung: Telungkupkan si kecil lalu pijat punggung dan tekan lembut bokongnya dengan gerakan melingkar. Lakukan langkah Pijat Sehat ini setiap hari di pagi atau sore hari sebelum si kecil mandi. Namun, apabila hanya dilakukan 2 atau 3 kali seminggu pun sudah cukup baik. Selama melakukan langkah-langkah Pijat Sehat, selalu lakukan kontak mata yang hangat dengan si kecil.
Selain itu, Bunda juga bisa mengajaknya mengobrol bahkan bernyanyi dengan riang. Dengan begitu, rasa takut memijat si kecil akan hilang dan manfaatlah yang datang. Nah, untuk mengetahui lebih lanjut langkah-langkah Zwitsal Baby Spa lainnya selain Pijat Sehat, Bunda bisa melihatnya di http://localhost/zwitsalold/baby-spa.
Sumber: Panduan Praktis Zwitsal Baby Spa Zwitsal Baby Spa Neuroscience
