Secara fisik, Ayah memang berbeda dengan Bunda. Tangan Ayah yang lebih besar kadang terasa lebih canggung saat menangani tubuh si kecil yang mungil. Ayah pun tak jarang merasa segan saat melakukan perawatan seperti pijat bayi atau Pijat Sehat yang merupakan salah satu langkah dalam Zwitsal Baby Spa .
Hal ini karena Ayah merasa khawatir akan menyakiti si kecil jika melakukan pijatan dengan cara yang salah. Tapi, rasa takut tak boleh menyebabkan Ayah tak bisa dan enggan melakukan pijat bayi, lho. Dengan latihan yang cukup, Ayah pun bisa memberikan pijat bayi pada si kecil. Pelajari saja beberapa trik berikut:
- Lakukan pijat bayi selama sekitar 10-15 menit dengan cara mengusap kaki, lengan, perut, dan leher si kecil dengan lembut.
- Saat memijat, usap tubuh si kecil dengan lembut tapi cukup kuat. Usapan yang terlalu lembut justru membuatnya merasa tergelitik. Tapi, jaga pula agar usapan Ayah tidak terlalu kuat, ya.
- Perhatikan ekspresi si kecil saat Ayah sedang memijatnya. Kalau ia terlihat senang, berarti ia merasa nyaman dengan pijatan yang Ayah lakukan. Sebaliknya, kalau ia terlihat tidak nyaman dengan pijatan Ayah, hentikan pijatan untuk sementara. Hal ini juga membantu Ayah mengenali ekspresi yang diberikan oleh si kecil.
- Ayah bisa melakukan pijat bayi saat si kecil sedang merasa tenang, misalnya di pagi hari, 30-60 menit setelah ia makan. Hindari memijat bayi saat ia sedang rewel, merasa lapar, atau baru saja makan.
Ingat saja 4 poin di atas saat Ayah akan memijat si kecil. Teknik Pijat Sehat selengkapnya bisa Ayah simak di laman ini . Selain memijat bayi, Ayah juga bisa mempelajari langkah Zwitsal Baby Spa lainnya seperti Mandi Ceria, Sentuhan Hangat dan Segar, serta Harum Terawat .
Menurut Tiffany Field dari Touch Research Institute, sebuah penelitian menyatakan bahwa ayah yang memberikan pijat bayi cenderung lebih ekspresif dan tampak lebih senang saat bermain dengan bayinya. Penelitian lain dalam Journal of Perinatal Education bahkan menyatakan bahwa ayah yang memijat bayinya akan lebih merasa percaya diri dalam menjalankan perannya sebagai orang tua. Jadi, manfaat dari pijat bayi tak hanya akan dirasakan si kecil, tapi juga oleh Ayah! Bahkan, Bunda pun mendapat manfaat saat Ayah memijat si kecil, lho.
Menurut sebuah penelitian, melihat Ayah memijat si kecil dapat membantu mengurangi risiko dan gejala depresi pada Bunda. Jadi, tak perlu lagi merasa segan untuk memijat si kecil dan melakukan langkah Zwitsal Baby Spa lainnya, ya! Sumber: iaim.net fatherhood.org parents.com parents.com
